功血可通過保持會陰清潔、調整飲食結構、避免劇烈運動、定期監(jiān)測出血量等方式護理。
每日用溫水清洗會陰部,選擇透氣棉質內褲并及時更換,出血期間禁止盆浴及性生活,降低感染風險。
增加動物肝臟、菠菜等富含鐵食物預防貧血,避免辛辣刺激飲食,適量補充紅棗、枸杞等溫補類食材。
急性出血期需臥床休息,恢復期避免跳繩、快跑等增加腹壓的運動,可進行散步等低強度活動。
記錄每日出血量及持續(xù)時間,若出血超過7天或單日用量超過10片衛(wèi)生巾需及時就醫(yī)。
護理期間建議穿著寬松衣物,保持情緒穩(wěn)定,若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀需立即就診。