產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、物理治療、藥物治療等方式改善,藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用,常見有雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠丸、結(jié)合雌激素軟膏等。
凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌群張力,每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和陰道動(dòng)作,持續(xù)6-8周可見改善。
生物反饋電刺激治療通過(guò)儀器激活盆底肌肉,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)完成10-15次療程。
雌三醇乳膏適用于絕經(jīng)后或雌激素缺乏者,可改善陰道黏膜彈性,使用前需排除激素使用禁忌。
膠原蛋白肽和維生素E可能有助于組織修復(fù),但療效缺乏循證依據(jù),建議優(yōu)先選擇臨床驗(yàn)證的治療方式。
產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是盆底康復(fù)黃金期,建議在婦產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案,避免自行使用陰道收縮產(chǎn)品。