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若出現(xiàn)血糖偏高或患有糖尿病，可以適量吃燕麥、苦瓜、魔芋、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。

2、苦瓜

苦瓜含有苦瓜皂苷，具有類胰島素作用，可輔助調(diào)節(jié)血糖水平。

3、魔芋

魔芋中葡甘露聚糖能形成凝膠延緩胃排空，減少糖分吸收速度。

4、菠菜

菠菜含鎂元素較高，有助于改善胰島素敏感性，輔助血糖控制。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周葡萄糖利用降低基礎(chǔ)血糖。

2、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，適用于有一定胰島功能的患者。

3、阿卡波糖

阿卡波糖抑制腸道α-糖苷酶，延緩碳水化合物分解為單糖的過程。

4、胰島素

胰島素直接補充內(nèi)源性胰島素不足，用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。

日常需避免高升糖指數(shù)食物，定期監(jiān)測血糖并保持規(guī)律運動，藥物使用需嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。