妊娠反應(yīng)太嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。妊娠劇吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐癥等原因引起。
少食多餐,選擇清淡易消化食物,避免油膩刺激性食物。晨起可進(jìn)食蘇打餅干緩解惡心,餐后保持直立姿勢減少反流。
維生素B6有助于減輕孕吐癥狀,可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。同時保證充足水分?jǐn)z入,預(yù)防脫水。
妊娠反應(yīng)與焦慮情緒相關(guān),可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解壓力。家人應(yīng)給予充分理解支持。
嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用多西拉敏、昂丹司瓊、甲氧氯普胺等止吐藥。妊娠劇吐癥需住院進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。
建議孕婦穿著寬松衣物,保持室內(nèi)空氣流通,記錄嘔吐頻率和體重變化,若出現(xiàn)尿量減少或體重下降超過5%需及時就醫(yī)。