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高血壓能吃什么干果
病情描述:
高血壓能吃什么干果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    高血壓可以的干果有松子、開心果和蓮子，這些干果有軟化血管減少膽固醇的作用，特別適合患有高血壓疾病的人吃。多吃一些菠菜苦瓜的蔬菜來降低血壓效果是非常好的，也能補(bǔ)充身體的營養(yǎng)而且不會出現(xiàn)副作用，盡量不要吃鹽分含量比較高的食物，會導(dǎo)致血壓增高。
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