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高血壓吃什么食物能降壓
病情描述:
高血壓吃什么食物能降壓
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
    一般來說，建議患者平時多吃一些綠色蔬菜，如綠葉蔬菜，對高血壓患者比較有利；可以選擇水果，如水果，或堅果。有些高血壓患者可以吃堅果，特別是那些有利于血壓的低血脂的堅果，如花生或瓜子。水果對血壓也有好處。包括茶即花茶，如金銀花茶、菊花茶等，對降低血壓有一定的好處。
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