經(jīng)常發(fā)生
腸鳴音的因素主要是消化不好。腸道產(chǎn)生氣體多，且不能順暢循環(huán)造成的。腸道內(nèi)的
細(xì)菌出現(xiàn)失衡，有益菌減少，有害菌開始大量繁殖而導(dǎo)致的，這些有害菌在腸道內(nèi)大量繁殖，其中一些有害菌就會在長生氣體，使菌群失衡后腸道功能紊亂，就會出現(xiàn)腸鳴。日常生活中應(yīng)保持良好心態(tài)，足夠的睡眠，少喝咖啡，少吃油膩、少吸煙喝酒，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉自我調(diào)節(jié)方法，注意調(diào)節(jié)情緒。
