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骨骼閉合了還可以長高嗎
病情描述:
骨骼閉合了還可以長高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    如果是骨骺線閉合了，身高增長的機率應該是比較小了，但是還是有機會的。在骺軟骨沒有完全骨化前，通過適當?shù)耐炔?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，如跑步、跳躍、足球、排球、籃球、游泳、滑冰等以及合理的營養(yǎng)，可以促進下肢骨胳的生長，達到增加身高目的。在下肢長骨骨骺完全骨化后，下肢長度就無法增長了。但是脊柱還有很大的彈性和伸縮性，故應該多進行懸垂和舒展運動，如吊環(huán)、爬竿、雙杠、單杠、自由體操、廣播體操等鍛煉，同時注意養(yǎng)成準確的站立姿勢，也可促進身體長高。
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