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肩膀脫臼恢復(fù)鍛煉方法有哪些
病情描述:
肩膀脫臼恢復(fù)鍛煉方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    肩膀脫臼恢復(fù)鍛煉的方法，包括恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度的鍛煉和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)肌肉力量的鍛煉。肩膀脫臼，急性肩關(guān)節(jié)脫臼要將肩關(guān)節(jié)放在外展架上，使肩關(guān)節(jié)保持在功能位，利于后期各方向的關(guān)節(jié)功能鍛煉。此時的功能鍛煉以肌肉的等長收縮為主，即肌肉收縮但是不產(chǎn)生關(guān)節(jié)活動。若為肩關(guān)節(jié)半脫位，建議做聳肩練習(xí)，就會有良好的療效。
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橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定，也可能要做手術(shù)治療會留下手術(shù)瘢痕，對外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感，使患者產(chǎn)生心理障礙，導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
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鎖骨骨折以后睡覺的時候就盡量采取仰臥位，最好中間要墊高一點，避免胸部受壓，這樣有利于維持骨折部位的穩(wěn)定，利于骨折的愈合。鎖骨骨折手術(shù)治療以后，主要就是注意不要使骨折斷端受力，那么睡覺時候仰臥位或者健側(cè)臥位都可以。