剛懷孕不要吃油條等膨化油炸食品。油條里面多含有明礬。明礬含有鋁成分。鋁是一種低毒金屬元素,雖不會(huì)導(dǎo)致急性中毒,但孕期媽媽長(zhǎng)期食用油條、油餅等食物,可能會(huì)造成體內(nèi)的鋁蓄積,進(jìn)而與體內(nèi)多種
蛋白質(zhì)、酶等人體重要成分結(jié)合,影響體內(nèi)多種生化反應(yīng)。
懷孕初期一定要加強(qiáng)補(bǔ)充葉酸,是胎兒神經(jīng)發(fā)育異常,可以起到預(yù)防的作用,孕婦可以多吃一些富含葉酸的
蔬菜,像菠菜,萵筍,豆類(lèi),還有動(dòng)物的肝臟等等。