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懷孕可以吃綠豆嗎
病情描述:
懷孕可以吃綠豆嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    懷孕了是可以吃綠豆的，尤其是可以做出綠豆湯，給孕婦吃有很多的好處，綠豆湯的主要成分是綠豆，含有豐富的蛋白質(zhì)，多種維生素以及各種礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素。綠豆湯是一種用來防暑、降溫的飲品。首先，綠豆湯當(dāng)中含有豐富的氨基酸，能夠改善孕婦食欲不振的癥狀，也能夠增進消化和吸收功能，還可以排除孕婦體內(nèi)的毒素，達(dá)到去火的功效，從而有利于胎兒的生長和發(fā)育。另外，孕婦一般在孕期都會有水腫和便秘的癥狀，喝點綠豆湯除了能消除水腫，還能夠緩解便秘。但是，建議孕婦在空腹時最好不要喝綠豆湯，以防對胃有所損傷；懷孕適當(dāng)?shù)暮纫稽c綠豆湯對于孕婦本身以及胎兒都是有一定好處的。
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