女性
自然流產(chǎn)后身體會(huì)較虛弱,還會(huì)出現(xiàn)容易出汗的現(xiàn)象。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性
維生素較多,尤其是維生素c、維生素b1、維生素b2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。另外自然流產(chǎn)后在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制
脂肪。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。