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膝蓋受涼后疼痛可能由關(guān)節(jié)受寒、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過保暖、藥物、理療等方式緩解。
寒冷刺激導(dǎo)致局部血管收縮,關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加引發(fā)疼痛。建議佩戴護(hù)膝保暖,熱敷疼痛部位,避免直接吹冷風(fēng)。
寒冷可能誘發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜炎癥反應(yīng),通常伴隨關(guān)節(jié)腫脹、晨僵??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
年輕患者可能與運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān),表現(xiàn)為受涼后疼痛加重。需避免劇烈運(yùn)動(dòng),可配合超聲波等物理治療,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射治療。
寒冷可能誘發(fā)免疫異常反應(yīng),多伴隨對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛。需完善類風(fēng)濕因子檢測(cè),常用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。
日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免久蹲久跪,可進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉保護(hù),若疼痛持續(xù)或伴隨紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診。