多動癥患兒可能缺乏鋅、鐵、鎂、維生素D等微量元素,這些營養(yǎng)素與神經傳導和情緒調節(jié)密切相關。
鋅參與多巴胺代謝,缺乏可能導致注意力不集中。家長需觀察孩子是否出現(xiàn)食欲減退、生長遲緩,可通過牡蠣、瘦肉等食物補充,必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。
鐵是合成神經遞質的必需元素,缺鐵易引發(fā)煩躁不安。建議家長定期檢測血紅蛋白,增加動物肝臟、菠菜等富含鐵食物,醫(yī)生可能推薦琥珀酸亞鐵片等補鐵劑。
鎂缺乏與多動沖動行為相關,表現(xiàn)為肌肉震顫或睡眠障礙。家長可適量提供堅果、全谷物等含鎂食物,臨床常用門冬氨酸鎂顆粒進行補充。
維生素D影響腦神經發(fā)育,不足可能加重多動癥狀。每日保證適量日照,飲食添加魚類、蛋黃,醫(yī)生可能開具維生素D3滴劑進行干預。
建議家長在醫(yī)生指導下進行微量元素檢測,避免盲目補充,同時保證均衡飲食和規(guī)律作息有助于癥狀改善。