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小兒脾胃虛弱容易便秘。脾胃虛弱導(dǎo)致便秘的原因主要有消化功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道蠕動(dòng)不足、氣血不足等。

1、消化功能減弱

脾胃虛弱時(shí)消化酶分泌減少，食物分解不充分，殘?jiān)谀c道停留時(shí)間延長，水分被過度吸收導(dǎo)致大便干結(jié)?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理

過多攝入精細(xì)米面、肉類等高蛋白低纖維食物，蔬菜水果攝入不足，膳食纖維缺乏影響腸道蠕動(dòng)。建議增加南瓜、紅薯等富含膳食纖維的輔食。

3、腸道蠕動(dòng)不足

脾胃氣虛導(dǎo)致腸道平滑肌收縮無力，傳輸速度減慢。表現(xiàn)為排便費(fèi)力、大便呈羊糞狀。可按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液。

4、氣血不足

長期脾胃虛弱引起氣血生化不足，腸道失于濡養(yǎng)。常見面色萎黃、食欲不振伴便秘。中醫(yī)調(diào)理可選用參苓白術(shù)散，需由中醫(yī)師辨證施治。

家長需注意培養(yǎng)孩子定時(shí)排便習(xí)慣，適當(dāng)增加活動(dòng)量，可適量食用火龍果、獼猴桃等潤腸水果，若癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。