肺氣虛的癥狀主要表現(xiàn)為早期氣短乏力、進(jìn)展期易感冒咳嗽、終末期出現(xiàn)自汗畏風(fēng)等癥狀。
肺氣不足導(dǎo)致呼吸功能減弱,輕微活動即感氣促,常伴精神不振。可通過八段錦等溫和運(yùn)動改善,避免過度勞累。
衛(wèi)外功能下降易受外邪侵襲,反復(fù)出現(xiàn)鼻塞流涕、咳痰稀白。建議玉屏風(fēng)散加減調(diào)理,注意防寒保暖。
宗氣生成不足致聲音嘶啞,說話斷續(xù)無力??膳浜涎a(bǔ)中益氣湯調(diào)理,減少長時間用嗓。
固攝失職出現(xiàn)不自主出汗,尤其怕風(fēng)怕冷。需用牡蠣散等收斂固表,避免直接吹風(fēng)。
日常可食用山藥、百合、銀耳、杏仁等補(bǔ)肺食材,適度進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。