扁平足多數(shù)情況下可以通過干預(yù)改善癥狀,治療方法主要有矯形鞋墊、足部肌肉鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療。
定制矯形鞋墊可減輕足弓壓力,適合輕度扁平足患者,需配合專業(yè)足踝評(píng)估使用。
通過提踵運(yùn)動(dòng)、抓毛巾練習(xí)等增強(qiáng)足底肌肉力量,改善足弓支撐功能,需長期堅(jiān)持。
非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚可緩解疼痛,嚴(yán)重者可注射糖皮質(zhì)激素,須遵醫(yī)囑使用。
對(duì)于骨骼畸形或肌腱嚴(yán)重松弛者,可能需跟骨截骨術(shù)、距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等,術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練。
建議避免長時(shí)間站立或負(fù)重運(yùn)動(dòng),選擇有足弓支撐的鞋子,兒童患者需在生長發(fā)育期盡早干預(yù)。