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功能性胃腸病是一組以胃腸功能障礙為主要表現(xiàn)但無(wú)器質(zhì)性病變的疾病，主要包括腸易激綜合征、功能性消化不良、功能性便秘等。

1、腸易激綜合征

腸易激綜合征表現(xiàn)為反復(fù)腹痛伴隨排便習(xí)慣改變，可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、益生菌等方式改善。

2、功能性消化不良

功能性消化不良常出現(xiàn)餐后飽脹、早飽感，多與胃排空延遲、胃酸分泌異常相關(guān)，建議少食多餐并避免油膩食物。

3、功能性便秘

功能性便秘以排便困難、次數(shù)減少為特征，常見于膳食纖維攝入不足或腸道動(dòng)力減弱，需增加飲水量和運(yùn)動(dòng)量。

4、其他類型

還包括功能性腹脹、功能性腹瀉等亞型，癥狀多與精神心理因素、胃腸動(dòng)力異常等密切相關(guān)。

日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度焦慮，癥狀持續(xù)加重時(shí)建議消化內(nèi)科就診評(píng)估。