權(quán)威問答
扁平足可通過足弓觀察、足印測試、步態(tài)分析、疼痛癥狀等方式判斷，主要特征包括足弓塌陷、行走易疲勞等。
自然站立時從內(nèi)側(cè)觀察足弓，正常足弓與地面有間隙，扁平足則足弓低平或完全接觸地面。
濕潤足底踩在干燥紙板上，扁平足足印呈現(xiàn)寬大連續(xù)狀，正常足弓區(qū)域留有明顯空白。
行走時足部過度內(nèi)旋，鞋底內(nèi)側(cè)磨損嚴(yán)重，可能伴有步態(tài)不穩(wěn)或八字腳表現(xiàn)。
長期站立或行走后足底、腳踝內(nèi)側(cè)疼痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)或腰部代償性不適。
建議選擇有足弓支撐的鞋子，避免長時間負(fù)重活動，若伴隨持續(xù)性疼痛需就醫(yī)進(jìn)行X光或足底壓力檢測。
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