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肌纖維組織炎可通過熱敷理療、藥物治療、局部封閉注射、物理康復(fù)等方式治療。肌纖維組織炎通常由慢性勞損、寒冷刺激、免疫異常、代謝紊亂等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。使用熱水袋或紅外線燈每日熱敷患處，溫度控制在40-45攝氏度，避免燙傷。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松有助于改善肌肉緊張狀態(tài)。

3、局部封閉注射

對(duì)頑固性疼痛點(diǎn)可采用糖皮質(zhì)激素聯(lián)合局部麻醉藥進(jìn)行封閉治療。該方法能快速消炎止痛，但不宜反復(fù)多次使用。

4、物理康復(fù)

超短波、超聲波等物理療法可改善局部微循環(huán)。康復(fù)訓(xùn)練包括牽伸運(yùn)動(dòng)和肌力鍛煉，需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)進(jìn)行。

急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖防潮。慢性期可適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息有助于病情恢復(fù)。