乳腺癌術(shù)后避免干重活主要與手術(shù)創(chuàng)傷恢復(fù)、淋巴水腫風(fēng)險(xiǎn)、肌肉功能重建、傷口愈合需求等因素有關(guān)。
乳腺癌根治術(shù)或保乳手術(shù)會(huì)切除部分胸肌及周圍組織,術(shù)后早期劇烈活動(dòng)可能牽拉未愈合的切口,導(dǎo)致疼痛或出血。
腋窩淋巴結(jié)清掃可能影響淋巴回流,提舉重物會(huì)增加患側(cè)上肢淋巴液積聚概率,誘發(fā)不可逆的淋巴水腫。
胸大肌、胸小肌部分切除后需重新建立力學(xué)平衡,過早負(fù)重可能引發(fā)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙或姿勢(shì)代償性損傷。
術(shù)后3-6個(gè)月是組織修復(fù)關(guān)鍵期,持續(xù)負(fù)重可能造成皮下積液、切口裂開等并發(fā)癥,影響放療或化療進(jìn)程。
建議術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免提舉超過5公斤物品,循序漸進(jìn)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,定期復(fù)查患肢功能狀態(tài)。