權(quán)威問答
玉米汁可能導致脹氣，脹氣通常由膳食纖維含量高、消化酶不足、腸道菌群失衡、乳糖不耐受等原因引起。
玉米汁富含膳食纖維，過量攝入可能刺激腸道蠕動，產(chǎn)生氣體。建議控制飲用量，搭配易消化食物。
部分人群缺乏分解玉米中碳水化合物的消化酶，導致發(fā)酵產(chǎn)氣。可嘗試分次少量飲用，或選擇發(fā)酵型玉米汁。
腸道益生菌不足時，玉米汁中的成分可能被有害菌過度發(fā)酵。適當補充益生菌有助于改善腸道環(huán)境。
添加乳制品的玉米汁可能誘發(fā)乳糖不耐受者脹氣?？蛇x擇無乳糖配方，或提前服用乳糖酶制劑。
飲用玉米汁后出現(xiàn)持續(xù)腹脹可嘗試熱敷腹部，若伴隨腹痛腹瀉需就醫(yī)排查腸易激綜合征等疾病。
