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肌肉拉傷分為輕度拉傷和重度拉傷兩種類型。
僅部分肌纖維撕裂,表現(xiàn)為局部疼痛、輕微腫脹,活動受限但可完成基本動作,通常由運動過度或姿勢不當(dāng)引起。
肌纖維完全斷裂或肌腱損傷,伴隨劇烈疼痛、明顯腫脹、淤血及功能喪失,常見于突發(fā)暴力性動作或外傷。
急性期應(yīng)遵循RICE原則處理,恢復(fù)期可逐步進行康復(fù)訓(xùn)練,若出現(xiàn)嚴重功能障礙需及時就醫(yī)評估。
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