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權(quán)威問答

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餓的時(shí)候會(huì)瘦嗎
病情描述:
因?yàn)楹ε掳l(fā)胖，我一直在控制飲食，餓的時(shí)候會(huì)瘦嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 路華 副主任醫(yī)師 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    饑餓時(shí)體重可能短暫下降，但長期饑餓會(huì)導(dǎo)致肌肉流失和代謝紊亂。饑餓狀態(tài)下的體重變化主要與水分流失、糖原消耗、肌肉分解等因素有關(guān)。

    1、水分流失

    饑餓初期身體會(huì)通過排尿排出多余水分，導(dǎo)致體重?cái)?shù)字下降，但實(shí)際脂肪并未減少。

    2、糖原消耗

    肝臟和肌肉儲(chǔ)存的糖原在禁食12-24小時(shí)后耗盡，每克糖原伴隨3克水分流失，造成體重減輕假象。

    3、肌肉分解

    持續(xù)饑餓時(shí)，身體會(huì)分解肌肉蛋白供能，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，反而更容易發(fā)胖。

    4、代謝適應(yīng)

    長期饑餓會(huì)觸發(fā)生存機(jī)制，降低甲狀腺激素水平，減少熱量消耗，體重可能進(jìn)入平臺(tái)期。

    建議通過均衡飲食配合適度運(yùn)動(dòng)健康減重，避免采取極端節(jié)食方法，必要時(shí)可咨詢營養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。

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慢性腹瀉吃什么藥好
出現(xiàn)慢性腹瀉后可以吃磺胺類藥物，該類藥物有很好的止瀉療效，不過服藥時(shí)最好遵聽醫(yī)囑。如果腹瀉情況比較嚴(yán)重，則可以應(yīng)用吸附性止瀉藥。另外，因細(xì)菌、真菌引起的慢性腹瀉，可服用抗生素來抑菌殺菌，達(dá)到治療目的。而中藥上可以服用人參健脾丸、六君子丸、附子理中丸等中成藥來治療慢性腹瀉。
小兒慢性腹瀉的原因
導(dǎo)致小兒發(fā)生慢性腹瀉的原因主要是因?yàn)槟c道菌群失衡，因?yàn)樾律鷥壕荷形葱纬?，如果在受到?xì)菌、病菌和真菌等多種致病菌感染后，濫用抗生素的話，就容易引起慢性腹瀉。另外，長期營養(yǎng)不良、乳糖不耐受和喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，也容易造成小兒出現(xiàn)慢性腹瀉的情況。
慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不可以生食肉食，應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時(shí)要加強(qiáng)身體保暖，避免腹部受風(fēng)受寒，平時(shí)則要積極參與體育鍛煉，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。除此之外，還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
慢性結(jié)腸炎的病因
現(xiàn)如今慢性結(jié)腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來越高了，而如果想要預(yù)防該病癥的發(fā)作的話，最好的辦法就是從其常見的病因下手，做好相關(guān)的預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致很多人發(fā)作慢性結(jié)腸炎，這種疾病的因素主要有感染因素、過敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。
什么是慢性結(jié)腸炎活動(dòng)期
慢性結(jié)腸炎活動(dòng)期時(shí)患者會(huì)發(fā)生很多的癥狀，比如腹瀉、腹痛。一般腹痛表現(xiàn)為左下腹部陣痛，有的會(huì)涉及全腹痛，另外還會(huì)伴有乏力、多夢、消瘦等等的不適感，所以要及時(shí)檢查與治療，可以通過內(nèi)鏡檢查，通過藥物與外敷的方法治療。