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副乳可通過觀察腋下或乳房周圍有無異常隆起、觸診是否有腺體組織、對比雙側(cè)對稱性、穿戴緊身衣物后是否出現(xiàn)明顯凸起等方式初步判斷。

1、觀察隆起

在自然站立狀態(tài)下觀察腋前或乳房外上象限，若存在與正常乳房分離的半球形隆起，皮膚表面可能伴有色素沉著或乳頭樣結(jié)構(gòu)。

2、觸診腺體

用指腹輕壓可疑區(qū)域，觸及柔軟腺體組織或顆粒感脂肪團塊時需警惕，月經(jīng)前可能出現(xiàn)脹痛感。

3、對稱對比

對比雙側(cè)腋窩及乳房輪廓，單側(cè)出現(xiàn)的異常凸起更需關(guān)注，先天性副乳多呈對稱分布。

4、衣物測試

穿著無痕內(nèi)衣或緊身衣后，副乳部位常形成明顯贅肉樣凸起，但需與單純脂肪堆積鑒別。

建議選擇承托力良好的內(nèi)衣避免壓迫，發(fā)現(xiàn)持續(xù)存在的腫塊或伴隨泌乳癥狀時應及時至乳腺外科就診。