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脾虛痰濕咳嗽可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、二陳湯、六君子湯、香砂六君丸等中藥方劑，日?？蛇m量食用山藥、薏苡仁、白扁豆、茯苓等健脾祛濕食材。

一、食物

1. 山藥

山藥具有補(bǔ)脾益肺、固腎益精的功效，適合脾虛痰濕者蒸煮或煲湯食用。

2. 薏苡仁

薏苡仁能健脾滲濕，可與粳米煮粥，改善痰濕停滯引起的咳嗽痰多。

3. 白扁豆

白扁豆健脾化濕，適合與山藥、蓮子同燉，緩解脾虛濕盛導(dǎo)致的咳痰黏稠。

4. 茯苓

茯苓利水滲濕，可搭配陳皮煮水代茶飲，輔助祛除體內(nèi)痰濕。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

含人參、白術(shù)等成分，主治脾虛濕盛型咳嗽，癥見(jiàn)痰白量多、食欲不振。

2. 二陳湯

由半夏、陳皮等組成，適用于痰濕壅肺引起的咳嗽痰多、胸悶嘔惡。

3. 六君子湯

包含黨參、白術(shù)等，針對(duì)脾胃虛弱兼痰濕的久咳，伴氣短乏力。

4. 香砂六君丸

在六君子湯基礎(chǔ)上加木香、砂仁，更適合脾虛痰濕兼氣滯的咳痰黏膩。

中藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證后使用，避免自行配伍?？人猿掷m(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，配合飲食調(diào)理避免生冷油膩。