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陽痿多數(shù)情況下可能自行恢復(fù)，但具體恢復(fù)情況與病因、個(gè)體健康狀況等因素密切相關(guān)。陽痿可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、血管神經(jīng)損傷等原因引起。

1、心理壓力

短期心理壓力導(dǎo)致的陽痿可能通過情緒調(diào)節(jié)自行緩解，建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式改善，無須藥物治療。

2、不良生活習(xí)慣

長期吸煙、酗酒或熬夜可能影響勃起功能，改善生活方式后部分患者癥狀可自行恢復(fù)，需戒除不良習(xí)慣并加強(qiáng)鍛煉。

3、慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷血管神經(jīng)功能導(dǎo)致陽痿，需控制原發(fā)病，可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。

4、血管神經(jīng)損傷

盆腔手術(shù)、外傷等導(dǎo)致的器質(zhì)性陽痿通常無法自行恢復(fù)，需血管重建手術(shù)或陰莖假體植入等治療，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。

建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)，癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨其他不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或男科。