中暑的主要癥狀包括頭暈、惡心、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、肌肉痙攣等,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)模糊或昏迷。
頭暈是中暑的早期表現(xiàn),通常由高溫環(huán)境下體液流失過(guò)多導(dǎo)致腦部供血不足引起,需立即轉(zhuǎn)移到陰涼處補(bǔ)充水分。
惡心伴隨頭暈出現(xiàn),與高溫引起的胃腸功能紊亂有關(guān),可少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲品緩解癥狀。
皮膚發(fā)紅發(fā)熱是體溫調(diào)節(jié)失衡的表現(xiàn),患者皮膚觸之燙手但無(wú)汗,需用濕毛巾冷敷大血管處幫助散熱。
肌肉痙攣常見(jiàn)于四肢和腹部,由大量出汗后電解質(zhì)丟失導(dǎo)致,可通過(guò)按摩和補(bǔ)充淡鹽水緩解。
出現(xiàn)中暑癥狀應(yīng)立即停止活動(dòng),轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處,解開(kāi)衣物散熱,嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)處理。