吸煙的危害主要有呼吸系統(tǒng)損害、心血管疾病、癌癥風(fēng)險增加、加速衰老等。吸煙會導(dǎo)致多種健康問題,嚴(yán)重時可能危及生命。
吸煙會損傷呼吸道黏膜,導(dǎo)致慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病,長期吸煙還可能引發(fā)慢性阻塞性肺疾病。
吸煙會增加冠心病、高血壓等心血管疾病風(fēng)險,尼古丁會導(dǎo)致血管收縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。
吸煙是肺癌的主要誘因,同時也會增加口腔癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)病概率。
吸煙會破壞皮膚膠原蛋白,導(dǎo)致皮膚松弛、皺紋增多,同時也會影響牙齒健康,導(dǎo)致牙齒變黃、脫落。
建議吸煙者盡早戒煙,可通過專業(yè)戒煙門診尋求幫助,同時保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于減輕吸煙帶來的危害。