權(quán)威問答
胃酸過多可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃部疾病、藥物刺激等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
過量攝入辛辣、油膩或酸性食物會刺激胃酸分泌。建議減少咖啡、酒精、柑橘類水果攝入，選擇燕麥、香蕉等堿性食物中和胃酸。
長期焦慮緊張會導(dǎo)致迷走神經(jīng)興奮，促進胃酸分泌?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等減壓方式改善，必要時咨詢心理醫(yī)生。
可能與胃潰瘍、反流性食管炎等疾病有關(guān)，通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。
非甾體抗炎藥或激素類藥物可能損傷胃黏膜。用藥期間需配合胃黏膜保護劑如硫糖鋁，避免空腹服藥。
日常建議少食多餐，餐后2小時內(nèi)避免平臥，睡眠時抬高床頭15-20厘米有助于減少夜間反流。
