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心跳加快在特定生理狀態(tài)下具有增強(qiáng)供氧、提升代謝效率、應(yīng)激反應(yīng)保護(hù)等短期益處,但長期心動過速可能增加心血管負(fù)擔(dān)。
運(yùn)動或緊張時心率增快可加速血液循環(huán),短時間內(nèi)向肌肉和器官輸送更多氧氣,滿足機(jī)體高需求狀態(tài)。
心率適度增快能促進(jìn)能量物質(zhì)分解,提高基礎(chǔ)代謝率約20%-30%,有助于維持體溫和應(yīng)急能量供應(yīng)。
面對危險時交感神經(jīng)興奮引發(fā)心跳加速,通過增加心輸出量為戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)提供生理準(zhǔn)備。
貧血或低血壓情況下心率代償性增快可暫時維持組織灌注,為病因治療爭取時間窗口。
日??赏ㄟ^有氧運(yùn)動適度提升心肺功能,但靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴心悸胸痛需及時心內(nèi)科就診。