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凍瘡是一種由寒冷潮濕環(huán)境引起的局部皮膚炎癥反應(yīng)，常見(jiàn)于手指、腳趾、耳廓等末梢部位，主要表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。

1、寒冷刺激：

長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷潮濕環(huán)境中，皮膚血管收縮導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，引發(fā)炎癥反應(yīng)。建議注意保暖，穿戴防風(fēng)防寒衣物。

2、潮濕環(huán)境：

潮濕會(huì)加速體表熱量散失，加重寒冷對(duì)皮膚的損害。保持皮膚干燥，及時(shí)更換潮濕鞋襪有助于預(yù)防。

3、循環(huán)不良：

末梢血液循環(huán)較差的人群更易發(fā)生凍瘡。適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

4、個(gè)體差異：

部分人群對(duì)寒冷敏感度較高，皮膚屏障功能較弱。可遵醫(yī)囑使用硝酸甘油軟膏、肝素鈉乳膏等改善局部微循環(huán)的藥物。

凍瘡患者應(yīng)注意避免冷熱交替刺激，保持患處清潔干燥，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于皮膚修復(fù)。