頭暈惡心腹脹可能由睡眠不足、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式緩解。
長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致腦供血不足,引發(fā)頭暈惡心。建議保持規(guī)律作息,每日保證充足睡眠時(shí)間。
暴飲暴食或食用油膩食物易造成腹脹惡心。需少量多餐,避免高脂飲食,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
可能與精神緊張、腸道菌群失衡有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴間歇性隱痛??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
多與幽門螺桿菌感染或長期用藥刺激有關(guān),典型癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹。需完善胃鏡檢查,常用藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊。
癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診,日常注意避免辛辣刺激食物,保持情緒穩(wěn)定。