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女性容易感冒可能與激素水平波動、免疫力相對較低、日常防護不足、慢性疾病影響等因素有關。

1、激素水平波動

女性月經(jīng)期、妊娠期雌激素水平變化會暫時抑制免疫功能，建議經(jīng)期避免受涼，可遵醫(yī)囑服用玉屏風顆粒、轉移因子口服液、匹多莫德分散片等免疫調(diào)節(jié)藥物。

2、免疫力較低

女性基礎代謝率通常低于男性，免疫球蛋白分泌量較少，需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當補充維生素C泡騰片、脾氨肽凍干粉、復方氨基酸膠囊等營養(yǎng)制劑。

3、防護不足

佩戴口罩頻率較低、手衛(wèi)生執(zhí)行不嚴格等行為會增加感染風險，流感季可提前接種疫苗，出現(xiàn)癥狀時使用連花清瘟膠囊、奧司他韋顆粒、鹽酸金剛烷胺片等抗病毒藥物。

4、慢性病影響

貧血、甲狀腺功能減退等慢性病會削弱抵抗力，這類患者感冒可能伴隨持續(xù)低熱、乏力加重，需積極治療原發(fā)病，配合使用芪參補血口服液、左甲狀腺素鈉片等藥物。

建議保持每日30分鐘有氧運動，膳食中增加蘑菇、深綠色蔬菜等富含多糖類食物，感冒癥狀持續(xù)超過3天或體溫超過38.5℃需及時就醫(yī)。