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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么樣知道快來月經(jīng)了
病情描述:
這次月經(jīng)來的很突然，怎么提前知道快來月經(jīng)了？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    快來月經(jīng)的征兆主要有乳房脹痛、下腹墜脹、情緒波動、白帶增多。

    1、乳房脹痛

    月經(jīng)前激素變化會導(dǎo)致乳腺組織充血，表現(xiàn)為乳房敏感或脹痛，通常月經(jīng)來潮后緩解，可通過熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣改善。

    2、下腹墜脹

    前列腺素分泌增加引起子宮收縮，產(chǎn)生類似經(jīng)期的隱痛感，可嘗試腹部按摩或低強度運動緩解不適。

    3、情緒波動

    孕激素水平下降可能引發(fā)易怒、焦慮等情緒變化，保持規(guī)律作息和適量攝入富含維生素B6的食物有助于調(diào)節(jié)。

    4、白帶增多

    排卵后宮頸黏液變得稀薄透明，部分女性會觀察到分泌物量增多，這是子宮內(nèi)膜準備脫落的正常生理現(xiàn)象。

    建議記錄月經(jīng)周期并觀察身體變化，若出現(xiàn)異常出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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