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月經(jīng)出現(xiàn)黑色血塊可能由激素波動、宮寒體質(zhì)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過熱敷調(diào)理、中藥調(diào)理、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善。

1、激素波動

精神壓力或作息紊亂導(dǎo)致孕激素分泌不足，經(jīng)血氧化后形成黑色血塊。建議保持規(guī)律作息，適量飲用姜棗茶緩解癥狀。

2、宮寒體質(zhì)

中醫(yī)認(rèn)為氣血遇寒凝滯會使經(jīng)血顏色加深，伴隨小腹冷痛。日?？捎冒~泡腳，遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

可能與經(jīng)血逆流或免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為經(jīng)期劇痛伴巧克力樣血塊?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、屈螺酮炔雌醇片、戈舍瑞林注射液等藥物控制病灶。

4、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能導(dǎo)致宮腔變形使經(jīng)血滯留，排出時(shí)呈塊狀。直徑超過5厘米的肌瘤需考慮腹腔鏡肌瘤剔除術(shù)或聚焦超聲消融手術(shù)。

經(jīng)期注意腹部保暖，避免生冷飲食，若血塊持續(xù)3個(gè)月以上或伴有嚴(yán)重貧血癥狀，建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。