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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脂肪肝能吃哪些蔬菜
病情描述:
昨天我去醫(yī)院體檢,被查出患上脂肪肝,醫(yī)生讓我多吃蔬菜。脂肪肝能吃哪些蔬菜?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)脂肪肝,可以適量吃西藍(lán)花、菠菜、胡蘿卜、番茄等蔬菜,也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含膳食纖維和硫代葡萄糖苷,有助于促進(jìn)肝臟解毒功能,減輕脂肪堆積。

    2、菠菜

    菠菜含有豐富葉綠素和維生素K,能幫助降低肝臟炎癥反應(yīng),改善脂肪代謝。

    3、胡蘿卜

    胡蘿卜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,有助于修復(fù)肝細(xì)胞膜,減少脂肪沉積。

    4、番茄

    番茄富含番茄紅素和維生素C,具有抗氧化作用,可減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷。

    二、藥物

    1、水飛薊素

    水飛薊素通過抗氧化和抗炎作用保護(hù)肝細(xì)胞膜,改善肝功能指標(biāo)。

    2、多烯磷脂酰膽堿

    多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損肝細(xì)胞膜,促進(jìn)肝臟脂肪代謝恢復(fù)正常。

    3、甘草酸二銨

    甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平,改善肝臟炎癥。

    4、雙環(huán)醇

    雙環(huán)醇通過調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝相關(guān)酶活性,減少肝臟甘油三酯合成與積累。

    脂肪肝患者需保持低脂低糖飲食,每日攝入蔬菜不少于500克,避免飲酒并配合適度運(yùn)動,定期監(jiān)測肝功能變化。

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