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權(quán)威問答

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哺乳期為什么容易感冒
病情描述:
最近這段時間正是哺乳的期間，但是這段時間我出現(xiàn)了容易感冒，哺乳期為什么容易感冒？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    哺乳期容易感冒可能與免疫力下降、睡眠不足、營養(yǎng)缺乏、乳腺炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、均衡飲食、藥物治療等方式改善。

    1、免疫力下降

    產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動及哺乳消耗能量，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能暫時性降低。建議保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉，并補(bǔ)充維生素C。

    2、睡眠不足

    夜間哺乳頻繁打亂睡眠節(jié)律，影響免疫細(xì)胞再生。家長需合理安排哺乳時間，白天與家人輪班照顧嬰兒以獲取碎片化睡眠。

    3、營養(yǎng)缺乏

    哺乳期每日需額外增加500大卡熱量，鐵、鋅等微量元素不足會削弱呼吸道防御能力?？墒秤脛游锔闻K、深綠色蔬菜，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。

    4、乳腺炎

    乳腺導(dǎo)管堵塞繼發(fā)感染可能引起發(fā)熱等類感冒癥狀，通常伴隨乳房脹痛。需及時排空乳汁，醫(yī)生可能開具頭孢克洛、對乙酰氨基酚等藥物。

    哺乳期出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性鼻涕時，應(yīng)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用哺乳期安全藥物，避免自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。

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