懷孕21周早飯后頭暈可能與低血糖、體位性低血壓、貧血、妊娠期高血壓等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀評(píng)估。
孕婦空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或碳水化合物攝入不足可能導(dǎo)致餐后反應(yīng)性低血糖,表現(xiàn)為頭暈、出汗。建議少量多餐,選擇全谷物等低升糖指數(shù)食物,必要時(shí)監(jiān)測(cè)血糖。
孕期激素變化使血管擴(kuò)張,飯后血液集中于胃腸部時(shí)易出現(xiàn)體位改變引發(fā)的腦供血不足。建議緩慢起身,避免久坐后突然站立。
妊娠期血容量增加可能導(dǎo)致血紅蛋白相對(duì)不足,影響氧氣輸送。需檢查血常規(guī),遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物,配合維生素C促進(jìn)吸收。
若伴隨視物模糊、水腫需警惕血壓異常,可能與胎盤(pán)功能異常有關(guān)。需定期監(jiān)測(cè)血壓,醫(yī)生可能開(kāi)具拉貝洛爾等妊娠安全降壓藥。
建議記錄頭暈發(fā)作時(shí)間與伴隨癥狀,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹,保持適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),出現(xiàn)持續(xù)頭痛或視物模糊應(yīng)立即就醫(yī)。