懷孕31周出現(xiàn)乏力可能由生理性負擔加重、缺鐵性貧血、妊娠期糖尿病、甲狀腺功能異常等原因引起。
孕晚期子宮增大壓迫血管導致循環(huán)負荷增加,建議每日左側(cè)臥位休息,分多次短時活動。
妊娠期血容量擴張稀釋血紅蛋白,可能伴隨頭暈蒼白,可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵劑。
血糖代謝異常導致能量利用障礙,可能與多飲多尿有關,需監(jiān)測血糖并配合營養(yǎng)科制定控糖飲食方案。
妊娠相關激素變化影響甲狀腺功能,常見怕冷浮腫,需檢測促甲狀腺激素水平后補充左甲狀腺素鈉。
建議每日攝入牛肉、菠菜、雞蛋、燕麥等高鐵食物,避免空腹活動,出現(xiàn)心慌氣促需立即產(chǎn)科就診。