剛懷孕老是放屁可能與激素變化、飲食調(diào)整、胃腸功能減弱、子宮壓迫等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。
懷孕后孕激素水平升高會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,氣體容易滯留。建議少食多餐,避免產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥。
孕期營養(yǎng)需求增加可能導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)改變,攝入過多高纖維或產(chǎn)氣食物。可適當(dāng)減少紅薯、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食品。
妊娠期胃腸平滑肌松弛會(huì)影響消化功能,可能伴隨腹脹癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳酶生片等益生菌制劑。
增大的子宮壓迫腸道影響排氣功能,常伴有便秘??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。
建議孕婦保持適度活動(dòng),選擇清淡易消化飲食,若癥狀持續(xù)加重或伴有腹痛需及時(shí)就醫(yī)檢查。