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為什么剛懷孕很煩躁

女，30歲

病情描述:

我現(xiàn)在是懷孕早期，可最近這些天我心情很低落，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)發(fā)脾氣，為什么剛懷孕很煩躁？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院

懷孕后的情緒煩躁主要是由體內(nèi)激素水平的變化引起的，導(dǎo)致壞脾氣、焦慮和情緒波動(dòng)大。因此，建議孕期適當(dāng)開展戶外活動(dòng)，家庭成員應(yīng)多陪陪，減少孕期抑郁癥的發(fā)生。懷孕期間，應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離輻射環(huán)境和污染環(huán)境，避免接觸有毒有害物質(zhì)，減少胎兒畸形的發(fā)生。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前篩查，并在妊娠20周至24周之間進(jìn)行四維超聲檢查，以排除胎兒肢體和器官發(fā)育異常。
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胡紅云副主任醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院

懷孕期間出現(xiàn)心情煩躁，多數(shù)情況和內(nèi)分泌有關(guān)，因?yàn)閼言兄髸?huì)出現(xiàn)雌性激素和孕激素的增高，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂，所以平時(shí)很容易導(dǎo)致心煩、易怒、失眠、多夢(mèng)或壓力過大，這種現(xiàn)象很容易發(fā)生。懷孕后，應(yīng)該盡最大努力保持快樂的心情，不要有太大的壓力，并參加適量的戶外運(yùn)動(dòng)。特別是懷孕中期，胎兒相對(duì)穩(wěn)定，可以為孕婦做體操或瑜伽，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善情緒，緩解煩躁。

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