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為什么晚上睡覺打呼嚕

男，47歲

病情描述:

這些天我在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)打呼嚕的情況，為什么晚上睡覺打呼嚕？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李延忠主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

夜間打鼾可能由睡姿不當、肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、減重、使用呼吸輔助設(shè)備、手術(shù)治療等方式改善。
1、睡姿不當
仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠并使用頸椎支撐枕。生理性打鼾無須藥物干預(yù)，避免睡前飲酒可減輕癥狀。
2、肥胖因素
頸部脂肪堆積壓迫氣道，BMI超過24需控制飲食并加強有氧運動?？勺襻t(yī)囑使用乙酰唑胺片、茶堿緩釋片等呼吸興奮劑改善通氣。
3、鼻咽結(jié)構(gòu)異常
可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀。需耳鼻喉科評估后選擇布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物或懸雍垂腭咽成形術(shù)。
4、睡眠呼吸暫停
中樞性或阻塞性呼吸暫停導(dǎo)致血氧下降，常伴日間嗜睡、記憶力減退。需多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，持續(xù)氣道正壓通氣治療為首選方案，嚴重者可行下頜前移術(shù)。
建議保持臥室濕度，避免睡前服用鎮(zhèn)靜劑，若每周出現(xiàn)3次以上呼吸暫?；蝼曂蝗恢袛啵瑧?yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診。
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姚俊主任醫(yī)師廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

夜間打鼾可能由睡姿不當、肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、減重、使用呼吸輔助設(shè)備、手術(shù)治療等方式改善。
1、睡姿不當
仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠并使用頸椎支撐枕。生理性打鼾無須藥物干預(yù)，避免睡前飲酒可減輕癥狀。
2、肥胖因素
頸部脂肪堆積壓迫氣道，BMI超過24需控制飲食并加強有氧運動?？勺襻t(yī)囑使用乙酰唑胺片、茶堿緩釋片等呼吸興奮劑改善通氣。
3、鼻咽結(jié)構(gòu)異常
可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀。需耳鼻喉科評估后選擇布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物或懸雍垂腭咽成形術(shù)。
4、睡眠呼吸暫停
中樞性或阻塞性呼吸暫停導(dǎo)致血氧下降，常伴日間嗜睡、記憶力減退。需多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，持續(xù)氣道正壓通氣治療為首選方案，嚴重者可行下頜前移術(shù)。
建議保持臥室濕度，避免睡前服用鎮(zhèn)靜劑，若每周出現(xiàn)3次以上呼吸暫?；蝼曂蝗恢袛啵瑧?yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診。