鼓膜穿孔可通過避免耳部外傷、控制耳部感染、正確清潔耳道、減少氣壓驟變等方式預(yù)防。
避免用尖銳物品掏耳,防止外力撞擊耳部。兒童玩耍時(shí)家長需注意監(jiān)督,避免將異物塞入耳道。
及時(shí)治療中耳炎等耳部感染,避免炎癥持續(xù)損傷鼓膜。出現(xiàn)耳痛、流膿等癥狀時(shí)需盡早就醫(yī)。
避免過度清潔外耳道,耳垢具有保護(hù)作用。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生理鹽水溫和沖洗。
乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)可做吞咽動(dòng)作平衡耳壓,感冒期間避免高空活動(dòng)以防氣壓性損傷。
日常注意耳部防護(hù),游泳時(shí)佩戴耳塞,出現(xiàn)聽力下降或耳悶脹感應(yīng)及時(shí)就診檢查。