權(quán)威問答
若出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
紅棗富含鐵元素，有助于改善貧血狀態(tài)，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，間接增加月經(jīng)量。
豬肝含有豐富血紅素鐵和維生素B12，可幫助造血功能提升，改善氣血不足導(dǎo)致的經(jīng)量減少。
菠菜中維生素K和葉酸含量較高，能調(diào)節(jié)凝血功能，促進(jìn)子宮內(nèi)膜正常脫落。
桂圓具有溫補(bǔ)氣血作用，適合虛寒體質(zhì)引起的月經(jīng)量少，但陰虛火旺者慎用。
益母草顆?？苫钛{(diào)經(jīng)，適用于氣滯血瘀型月經(jīng)量少，服藥期間忌食生冷。
烏雞白鳳丸能補(bǔ)氣養(yǎng)血，對氣血兩虛導(dǎo)致的經(jīng)量過少有效，感冒發(fā)熱時禁用。
當(dāng)歸丸側(cè)重養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，適合血虛型月經(jīng)不調(diào)，便溏者需減量使用。
八珍益母丸兼具補(bǔ)氣血與活血功效，用于氣血不足合并血瘀的復(fù)合證型。
月經(jīng)量持續(xù)偏少需排查多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病，避免自行長期用藥，日常可配合腹部熱敷及適度有氧運(yùn)動改善盆腔血液循環(huán)。
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