痔瘡可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)等方式促進(jìn)自愈。痔瘡?fù)ǔS删米谜?、便秘、妊娠腹壓增高?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/3jltg4lk3m510t3.html" target="_blank">靜脈曲張等因素引起。
每日用40℃左右溫水浸泡臀部10-15分鐘,可緩解肛門水腫和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑,坐浴后保持局部干燥。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花,每日飲水超過1500毫升。忌食辛辣刺激食物,規(guī)律排便避免用力過度。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、地奧司明片等藥物。出現(xiàn)便血或嵌頓需及時(shí)就醫(yī)。
每日進(jìn)行肛門收縮鍛煉,每次收緊3秒后放松,重復(fù)10-15次。避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘改善血液循環(huán)。
癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)肛門脫出、大量出血時(shí),應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診評(píng)估是否需要手術(shù)治療。