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站著頭暈躺著不暈可能與體位性低血壓、前庭功能障礙、貧血、心律失常等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、藥物治療等方式緩解。

1. 體位性低血壓

快速站立時(shí)血液因重力集中于下肢，導(dǎo)致腦部短暫供血不足。建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，增加水和鹽分?jǐn)z入，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用米多君、氟氫可的松等藥物。

2. 前庭功能障礙

內(nèi)耳平衡器官異常會(huì)影響體位變化時(shí)的眩暈感知?？赡馨殡S耳鳴或惡心，需進(jìn)行前庭康復(fù)訓(xùn)練，必要時(shí)使用倍他司汀、地芬尼多等前庭抑制劑。

3. 貧血

血紅蛋白不足降低血液攜氧能力，站立時(shí)腦缺氧加重。常見(jiàn)面色蒼白、乏力，需補(bǔ)充鐵劑、維生素B12，并增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。

4. 心律失常

心臟泵血功能異常導(dǎo)致體位變化時(shí)供血不穩(wěn)。可能伴有心悸或胸悶，需心電圖確診后使用美托洛爾、胺碘酮等抗心律失常藥物。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間站立，起身時(shí)扶靠支撐物，若頻繁發(fā)作需排查心血管及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善循環(huán)功能。