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男性正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測量結(jié)果主要受到測量方式、情緒狀態(tài)、身體活動、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
袖帶尺寸不合適或測量前未靜息可能導(dǎo)致數(shù)值偏差,建議使用經(jīng)過認(rèn)證的血壓計(jì)并按規(guī)范操作。
緊張焦慮會刺激交感神經(jīng)興奮,引起暫時(shí)性血壓升高,測量前需保持情緒平穩(wěn)。
劇烈運(yùn)動后立即測量會使血壓偏高,建議休息30分鐘后再測量。
高血壓、腎臟疾病等可能影響血壓值,長期異常需排查繼發(fā)性高血壓因素。
建議定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動有助于維持正常血壓水平。