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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
準備懷孕可以泡澡嗎
病情描述:
我有每天晚上泡澡的好習慣，準備懷孕可以泡澡嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    備孕期間可以適度泡澡，但需控制水溫及時長，避免高溫長時間浸泡。備孕泡澡需注意水溫調節(jié)、時間控制、衛(wèi)生條件、身體狀態(tài)等因素。

    1、水溫調節(jié)

    水溫建議保持在38攝氏度以下，避免高溫導致核心體溫升高，可能影響卵子質量。

    2、時間控制

    單次泡澡不超過15分鐘，高溫環(huán)境下長時間浸泡可能導致脫水或眩暈。

    3、衛(wèi)生條件

    選擇清潔的浴缸，公共浴池需注意交叉感染風險，建議居家泡澡更安全。

    4、身體狀態(tài)

    避免空腹或飽餐后立即泡澡，經(jīng)期或存在婦科炎癥時不宜泡澡。

    備孕期間保持規(guī)律作息，均衡飲食，避免吸煙飲酒，定期進行孕前檢查更有利于優(yōu)生優(yōu)育。

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