懷孕初期頭暈可能由激素水平變化、低血糖、體位性低血壓、貧血等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、補(bǔ)充鐵劑等方式緩解。
妊娠后孕激素水平升高導(dǎo)致血管擴(kuò)張,腦部供血暫時(shí)性不足。建議少量多餐保持血糖穩(wěn)定,避免長時(shí)間站立。
早孕反應(yīng)影響進(jìn)食導(dǎo)致能量不足??呻S身攜帶蘇打餅干等零食,出現(xiàn)心慌出汗時(shí)立即進(jìn)食。
突然起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)延遲。改變體位需緩慢動(dòng)作,起床時(shí)先坐起30秒再站立。
血容量增加導(dǎo)致血液稀釋性貧血。需檢測血紅蛋白,可遵醫(yī)囑補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液,同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物。
若頭暈伴隨視物模糊或意識喪失需立即就醫(yī),日常保持環(huán)境通風(fēng),避免泡熱水澡加重血管擴(kuò)張。